Os cintos de musculação foram feitos pra lhe oferecer uma melhor postura e estabilidade durante o exercício, alem de oferecer uma proteção pra coluna e a região lombar.
Os primeiros equipamentos patenteados nessa linha datam do início do século XX, os cintos quase sempre são mais apertados para o agachamento do que para o levantamento terra, já no supino, a maioria dos levantadores só utiliza o cinto para prender a camisa de força.
Benefícios do uso do cinto:
Evita lesões abdominais provocadas pela pressão interna dos orgãos.
Estabiliza a coluna vertebral, protegendo-a de lesões.
Corrige a postura do praticante, melhorando a qualidade dos exercícios e seus resultados.
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